ストレッチ
「伸ばす」という語源を持ち、筋肉の柔軟性の向上、関節可動域の拡大など、筋肉を良好な状態にする目的で行う伸縮運動のことです。日々の仕事や子育てなどで疲れた筋肉を労り、お客様に合わせたストレッチを行ってまいります。
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